過緊張

過緊張とは

過緊張とは、ストレスやプレッシャーなどの影響で心や体が過度に緊張し続けてしまう状態のことです。

リラックスしたいのに常に体や心が張りつめているため、さまざまな不調が現れます。現代社会では多くの方がこの状態に悩まされています。

日本における推定患者数

ビジネスウーマンの約60％が過緊張の状態にあるという説もあり、働く世代を中心に非常に多くの人が悩んでいます。

厚生労働省の調査でも、ストレス関連の不調を訴える人は年々増加傾向です。

過緊張を放置していると、慢性的な不眠や強い疲労感が続き、うつ病や自律神経失調症などの深刻な病気につながることもあります。

さらに胃潰瘍や過換気症候群など、体の不調が悪化し、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことも少なくありません。

過緊張の原因

開院以来、当院には過緊張でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、過緊張の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

過緊張の根本原因として次のものが挙げられます。

過緊張はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの原因が重なり合うことで自律神経のバランスが乱れ、緊張や不眠、頭痛や胃腸の不調といった症状が現れます。

人によって原因が異なるため、そのため、一人一人の原因を丁寧に見極めることが根本改善の鍵となります。単なる薬の服用やリラクゼーションだけでは、根本的な解決には至りません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。過緊張でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

過緊張への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

副作用や依存のリスクがあり、根本的な解決にはつながりにくい場合があります。

カウンセリング・認知行動療法

効果が出るまで時間がかかることがあり、継続が難しい方もいます。

生活指導

習慣化までに根気が必要で、自己流ではなかなか続かないこともあります。

過緊張を改善するために

過緊張は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、過緊張の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはありません。

過緊張を改善するには、体と心のバランス状態や自律神経の流れを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、過緊張の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに過緊張を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

結果、過緊張を整体や鍼灸を組み合わせ最短で改善に導きます。

当院では、過緊張だけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

過緊張のQ＆A

過緊張は自然に治りますか？

自然に改善することもありますが、多くの場合は適切な対処や環境調整が必要です。放置せず早めの相談をおすすめします。

過緊張の人がやってはいけないことは？

無理な我慢や過度な頑張りは悪化の原因になるため、適度な休息が重要です。自分を責めすぎないことも大切です。

仕事を続けながら治療できますか？

仕事を続けながら治療することは可能ですが、無理のない範囲で調整しながら進めていくことが大切です。

どんなセルフケアが有効ですか？

深呼吸やストレッチ、マインドフルネス瞑想などのセルフケアが効果的です。日々の積み重ねが大切です。

再発を防ぐ方法は？

ストレス管理や定期的なセルフケアで再発を予防できます。生活習慣を見直すことも有効です。

過緊張で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は過緊張と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

過緊張は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

家族との会話や趣味の時間を心から楽しめる

毎日をイキイキと過ごせるようになってきました

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