自律神経– tax –

外食や仕事の会食のたびに原材料を細かく確認しなければならず、食事そのものを楽しめなくなっている 内科や皮膚科で検査を受け「原因食材を避けるしかない」と言われ、...

人前で話すと声が震え、手が汗ばんで頭が真っ白になってしまう 会議や発表の前日から「また失敗したらどうしよう」と眠れないほど不安になる 電話が鳴るたびにドキッと...

春になるとくしゃみや鼻水が止まらず、仕事や勉強に集中できない 目のかゆみや充血がひどく、人前で話したり外出するのが辛い 病院で処方された薬の眠気や副作用が気に...

調子が良いときは全能感があるが、数日後には別人のように動けなくなりその落差に怯えている 徹夜で仕事をこなした反動で、翌週は頭が働かず納期を守れなくなる恐怖と戦...

食後すぐにお腹がパンパンに張り、まるで妊婦さんのような見た目になってしまう 「腸活」と思ってヨーグルトや納豆を食べると、かえってガスが増えて苦しくなる 大事な...

夕方になると頭がヘルメットで締め付けられるように重苦しい 頭皮を指で押そうとしても頭蓋骨に張り付いたように硬くて動かない 美容院で「頭皮がガチガチですね」と驚...

後頭部と首の境目が鉄板のように硬く、常に締め付けられるような不快感が消えない 市販の頭痛薬を飲んでも効き目が悪くなり、薬の量が増えていくのが怖くなってきた 脳...

寝ても疲れが取れず、朝起きた瞬間から身体が鉛のように重い 病院の検査では「異常なし」と言われたが、明らかに身体がおかしい 仕事中に頭にモヤがかかったようで、集...

通勤電車やバスの中の匂いで急に気持ち悪くなり、途中下車してしまうことが増えた 炊き立てのご飯やスーパーの惣菜コーナーの匂いを嗅ぐだけで強い吐き気がこみ上げる ...

朝起きて体を起こすとき、頭がふわっと浮く感じがして怖い 立ち上がったときに足元がフラフラして、とっさに手すりをつかんでしまう 長時間座ってから動き始めるとよろ...

耳に水が入ったような、膜が張ったような不快感が一日中続いている 自分の話し声が頭の中で響いてしまい、電話対応や会話が億劫でたまらない 病院の聴力検査では「異常...

事故から数ヶ月経っても首の痛みや重い凝りが消えない 雨が降る前や台風が近づくと、激しい頭痛やめまいに襲われる 病院のレントゲン検査で「異常なし」と言われたが、...

くしゃみや咳をした拍子に、思わず下着を汚してしまう 子供を抱っこしようと踏ん張った瞬間に漏れる感覚がある 「走る」「ジャンプする」動作が怖くて、子供と公園で思...

朝、目が覚めても前日の疲れが抜けず、体が鉛のように重くて起き上がれない 病院で血液検査や精密検査を受けても「異常なし」と言われ、原因がわからず不安だ 休日は家...

夫が仕事へ出かけると、静まり返った家で急に涙が溢れて止まらなくなる 病院でうつ傾向と言われて薬を飲んでいるが、頭のモヤモヤが一向に晴れない 以前は楽しかった趣...

朝の冷えた空気から暖房の職場へ移動すると、こめかみが締め付けられるように痛む 痛み止めを飲んでも気温差の翌朝には頭痛がぶり返す 夜中にズキズキ痛んで目が覚め、...