頻尿

頻尿とは

頻尿とは、おしっこの回数が異常に増えて日常生活に支障をきたす状態を指します。一般的には朝起きてから夜寝るまでの排尿回数が8回以上の場合を頻尿と呼びます。

夜寝てから朝起きるまでに1回以上トイレに起きる状態を夜間頻尿と言います。ただし回数だけでなく、本人が「トイレが近い」「困っている」と感じている場合も頻尿に含まれます。

頻尿に悩む人が日本にどのくらいいるか

厚生労働省の平成22年国民生活基礎調査によると、人口1000人あたりの頻尿症状を訴える有訴者率は、男性で29.9人、女性で24.4人と報告されています。これは日本の総人口から換算すると、約3000万人以上の方が頻尿の症状に悩んでいる計算になります。

特に年齢が上がるにつれて頻尿の割合は増加し、50代では男性21.2人、女性21.4人となります。60代では男性53.6人、女性33.7人、70代では男性103.3人、女性57.8人と急増しています。

また夜間頻尿については40歳以上で約4500万人が夜間1回以上トイレに起きているというデータもあり、非常に多くの方が悩まれている症状です。

頻尿を放置すると、生活の質が著しく低下します。まず睡眠不足による日中の集中力低下や疲労感が蓄積し、仕事や学業に支障をきたします。

外出や旅行を控えるようになり、社会活動が制限され、人との交流が減少してうつ病のリスクも高まります。夜間トイレに行く際の転倒や骨折のリスクも増加し、骨折による入院の割合はほぼ倍増するというデータもあります。

また頻尿の原因となっている基礎疾患が進行する危険性があります。膀胱炎が放置されると腎盂腎炎へ進行したり、前立腺肥大症が悪化すると尿が全く出なくなる尿閉という深刻な状態を引き起こすこともあります。

さらに残尿が増えると膀胱結石や尿路感染を繰り返し、最終的には腎機能障害を引き起こして生命に関わる危険な状態となる可能性もあるため、早期の対処が重要です。

頻尿の原因

開院以来、当院には頻尿でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、頻尿の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

頻尿の根本原因として次のものが挙げられます。

頻尿はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、膀胱の過敏性や尿道の機能障害、骨盤底筋の弱化などが発生し、頻尿が発症します。それは人によって違い、単に水分量を調整したり薬を服用するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。頻尿でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

頻尿への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

抗コリン薬は口渇、便秘、目のかすみなどの副作用が出ることがあり、高齢者では認知機能への影響も懸念されます。β3作動薬は比較的副作用が少ないものの、効果の実感までに時間がかかることがあります。また薬をやめると症状が戻ることが多く、長期間の服用が必要になります。

運動療法

効果が現れるまでに数週間から数ヶ月の継続が必要で、正しい方法を習得するまで理学療法士などの専門家の指導が必要です。自己流で行うと効果が得られないことや、やり方を間違えると症状が悪化することもあります。

生活指導

生活習慣の改善は継続が難しく、効果を実感するまでに時間がかかるため途中で挫折しやすい面があります。また仕事や家庭の事情で実践が困難な場合もあります。

手術療法

侵襲的な治療のため出血や感染のリスクがあり、入院が必要になります。術後に尿失禁や性機能障害などの合併症が起こる可能性もあり、身体的な負担が大きい治療法です。

頻尿を改善するために

頻尿は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、頻尿の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

頻尿を改善するには、体と心のバランス状態や自律神経の流れを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、頻尿の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに頻尿を起こした生活習慣、身体の使い方、水分摂取の仕方、ストレス管理を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の検査では自律神経のバランス、骨盤底筋の状態、内臓機能、メンタルの状態まで多角的に分析します。頻尿の多くは自律神経の乱れや骨盤底筋の機能低下、内臓の冷えなどが複合的に関与しています。当院の疲労回復整体と鍼灸は、これらの根本原因に直接アプローチできる施術です。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。整体や鍼灸を組み合わせ、頻尿を最短で改善に導きます。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃がさないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、病院で改善が見られなかった方も諦めずにご相談ください。当院の疲労回復整体と鍼灸は、自律神経を整え、骨盤底筋の機能を回復させ、内臓の働きを高めることで頻尿の根本改善を目指します。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

頻尿のQ＆A

頻尿は自然に治りますか？

原因によります。一時的なストレスや水分の取りすぎによる頻尿は生活習慣を見直すことで自然に改善することがあります。しかし過活動膀胱や前立腺肥大症、膀胱炎などの疾患が原因の場合は、適切な治療を受けないと症状は改善しにくく、放置すると悪化する可能性が高いため早めの受診をお勧めします。

頻尿の人がやってはいけないことは？

カフェインやアルコールの過剰摂取、就寝直前の大量の水分摂取、長時間の尿の我慢、辛い食べ物や酸っぱい食べ物など膀胱を刺激する食品の摂取は避けましょう。また冷えは膀胱を刺激するため体を冷やさないことも大切です。便秘も膀胱を圧迫して頻尿を悪化させるため解消が必要です。

日中の頻尿と夜間頻尿は原因が違いますか？

原因が異なることが多いです。日中の頻尿は過活動膀胱や膀胱炎、前立腺肥大症などが主な原因です。夜間頻尿は加齢による抗利尿ホルモンの減少で夜間の尿量が増える夜間多尿や、心不全などで下肢にたまった水分が夜間に腎臓へ戻ることが原因となります。睡眠障害で眠りが浅く軽い尿意で目が覚める場合もあります。

水分を控えれば頻尿は改善しますか？

極端な水分制限は逆効果です。水分不足は尿が濃くなり膀胱を刺激して頻尿を悪化させたり、脱水症状や膀胱炎のリスクを高めます。重要なのは摂取のタイミングで、就寝前2から3時間は控えめにすることが大切です。日中は適切な水分摂取を心がけ、カフェインやアルコールなど利尿作用のある飲料を避けることが効果的です。

頻尿はストレスが原因になることはありますか？

ストレスは頻尿の大きな原因の一つです。強いストレスや緊張状態は自律神経のバランスを乱し、膀胱を過敏にして頻尿を引き起こします。精神的な不安がさらに症状を悪化させる悪循環に陥ることもあります。リラックスする時間を持ち、ストレス解消法を見つけることで頻尿が改善するケースも多くあります。

頻尿と尿漏れは違う症状ですか？

異なる症状ですが関連することもあります。頻尿は排尿回数が多い状態を指し、尿漏れは自分の意思に反して尿が漏れてしまう状態です。ただし過活動膀胱では急な尿意に我慢できず頻尿と尿漏れの両方が起こることがあり、前立腺肥大症でも残尿が多いと尿漏れを伴うことがあります。

頻尿は加齢によるものだから諦めるしかないですか？

決して諦める必要はありません。加齢は頻尿のリスク要因ですが、適切な治療や生活習慣の改善により症状を軽減できます。薬物療法、運動療法、生活指導などさまざまな治療法があり、多くの方が改善を実感しています。年齢のせいと諦めずに専門医に相談することで、生活の質を大きく向上させることができます。

頻尿で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は頻尿と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

頻尿は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。

一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

夜中にトイレで起きることがなくなり仕事に集中できるようになりました

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薬に頼らず頻尿が改善して驚いています