産後の腰痛は自然に治りますか？

多くの場合、体の回復とともに改善しますが、長引く場合は、早めの受診をおすすめします。

産後の腰痛の人がやってはいけないことは？

無理な姿勢や重い物を持つのは避けましょう。自己流の激しい運動も悪化の原因になるため注意が必要です。

骨盤ベルトは必要ですか？

骨盤ベルトは骨盤の安定化に役立ちますが、長期間の使用は筋力低下の原因になるため適切に使いましょう。

産後どれくらいで腰痛が治まりますか？

個人差はありますが、数週間から数ヶ月で改善することが多いです。長引く場合は専門家に相談しましょう。

産後の腰痛は再発しますか？

産後の腰痛は再発することもあります。筋力維持や正しい姿勢を心がけましょう。

クレジットカードは使えますか？

ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。

何か持っていくものはありますか？

ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。

健康保険は使えますか？

当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。

駐車場はありますか？

はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。

産後の腰痛

抱っこや授乳など育児動作で腰に鋭い痛みが走る
湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない
寝返りや起き上がりがつらく、睡眠が妨げられる
産後しばらく経っても腰痛が治らず不安を感じる
どの診療科に相談すればよいか分からない
家事や仕事が思うようにできずストレスが溜まる
手術や強い薬に頼らず自然に治したい
子どもと元気に遊びたいのに痛みで制限されている

院長プロフィール

海野広明（うんのひろあき）株式会社東洋医学ケアシステム代表取締役。鍼灸整体院健康堂・安城本院院長。岐阜県岐阜市出身。中京大学卒業後に中和医療専門学校で学び、鍼灸マッサージ指圧師の国家資格を取得。その後、整形外科、接骨院に勤め、整体院に於いては院長を任されて臨床を積み、安城市にて開院32年目、延べ15万人以上の施術実績がある。人に寄り添う方針が評判を呼び、大手口コミサイトでも安城市No.1の評価を受けている。

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産後の腰痛とは

産後の腰痛とは、出産をきっかけに骨盤や筋肉、靭帯が妊娠前の状態に戻る過程で腰や骨盤周辺に痛みや違和感が現れる症状です。

ホルモンや体の変化、育児動作の負担などが重なって起こりやすく、出産経験者の約半数が悩むといわれています。

こうした状態が慢性的に続くと、家事や育児、仕事に支障が出てしまいます。姿勢の悪化や筋力低下、骨盤のゆがみが進行し、将来的に歩行が困難になったり、他の関節にも痛みが広がることがあります。

日本での患者数

厚生労働省の調査によると、出産経験者の約半数が産後に腰痛を経験しており、年間約50万人以上が新たに悩み始めると推計されています。

腰痛をそのままにしておくと、慢性的な痛みが続き、家事や育児、仕事に支障が出てしまいます。

姿勢の悪化や筋力低下、骨盤のゆがみが進行し、将来的に歩行が困難になったり、他の関節にも痛みが広がることがあります。

さらに、痛みによるストレスが積み重なり、気分の落ち込みや睡眠障害を引き起こすことも珍しくありません。

産後の腰痛の原因

開院以来、当院には産後の腰痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、産後の腰痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

産後の腰痛の根本原因として次のものが挙げられます。

ホルモンバランスの変化: リラキシンなどのホルモンが分泌され、骨盤や靭帯が緩みやすくなる。
骨盤の不安定化: 出産で骨盤が広がり、元に戻るまで不安定な状態が続く。
腹筋や骨盤底筋の筋力低下: 妊娠・出産で筋肉が伸びたり弱くなり、腰を支えきれなくなる。
育児による姿勢の変化: 抱っこや授乳などで無理な姿勢が続き、腰に負担がかかる。

産後の腰痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの原因が重なり合うことで体のバランスが崩れ、慢性的な痛みや違和感が現れます。人によって原因が異なるため、単なる湿布や痛み止めだけでは、根本的な解決には至りません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。産後の腰痛でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

産後の腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

痛み止めや湿布などの薬物療法: 痛み止めや湿布などで一時的に痛みを和らげる方法です。
骨盤ベルトやコルセット: 骨盤の安定化を図ります。
物理療法: 温熱や電気治療を用いて症状を緩和します。

痛み止めや湿布などの薬物療法

根本的な改善にはならず副作用の心配もあります。

骨盤ベルトやコルセット

長期使用で筋力低下を招くことがあります。

物理療法

効果が一時的な場合が多いです。

産後の腰痛を改善するために

産後の腰痛は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、産後の腰痛の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはありません。

産後の腰痛を改善するには、体と心のバランス状態や自律神経の流れを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、腰痛の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに産後の腰痛を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

産後の腰痛を整体や鍼灸を組み合わせ、最短で改善に導きます。

	当院	グループ院
施術者	国家資格者の院長が最後まで担当	施術者によって技術レベルに差が生じる
検査	5種類の独自検査で原因を特定	姿勢の写真を撮るだけ
施術	独自の整体・鍼灸で幅広い症状に対応可能	対応範囲に限度（肩こり・腰痛のみ）

当院では、産後の腰痛だけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

産後の腰痛のQ＆A

産後の腰痛は自然に治りますか？: 多くの場合、体の回復とともに改善しますが、長引く場合は、早めの受診をおすすめします。
産後の腰痛の人がやってはいけないことは？: 無理な姿勢や重い物を持つのは避けましょう。自己流の激しい運動も悪化の原因になるため注意が必要です。
骨盤ベルトは必要ですか？: 骨盤ベルトは骨盤の安定化に役立ちますが、長期間の使用は筋力低下の原因になるため適切に使いましょう。
産後どれくらいで腰痛が治まりますか？: 個人差はありますが、数週間から数ヶ月で改善することが多いです。長引く場合は専門家に相談しましょう。
産後の腰痛は再発しますか？: 産後の腰痛は再発することもあります。筋力維持や正しい姿勢を心がけましょう。

産後の腰痛で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

抱っこや家事が楽になり、育児が前向きになる
睡眠が深くなり、体調が整う
趣味や外出を楽しめるようになる
痛みの不安がなくなり、心に余裕が生まれる
子どもと元気に遊べる毎日が戻る

当院の施術は産後の腰痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

産後の腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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子どもと外で元気に遊べるようになりました

出産後から続いていた腰痛が施術を受けてから徐々に和らぎ、今では子どもと外で元気に遊べるようになりました。

一時は辛くて抱きかかえることも出来なく困っていたので、本当にありがたいです。

Qさん(30代/女性/主婦)

今は楽になってとてもうれしいです

痛みで夜中に何度も目が覚めていたのが改善し、朝までぐっすり眠れるようになりました。

子供をお風呂に入れる際がとても辛くて、家事もできない程でしたが、今は楽になってとてもうれしいです。

E(30代女性/主婦)

毎日を前向きに過ごせるようになりました

出産後から体調不良が続き、特に腰痛に悩まされていましたが、鍼灸と整体の施術を受けることで腰の痛みが和らいだだけでなく、体全体が軽くなったのを実感しています。

以前は家事や育児もつらく感じていましたが、今では毎日を前向きに過ごせるようになり、本当に感謝しています。

Zさん(40代/女性/主婦)

海野先生は、鍼灸カウンセリング協会にて私が指導している認知行動療法を学び深めて頂き、鍼灸心理師として鍼灸の現場で多くの患者さんの痛みや悩みに寄り添い、患者さんの経験したことや出来事の語りを良き聞き、患者さんの視点で受け止めることができる先生です。

海野先生が学び医療現場で施している心理療法は、患者さんの病気にかかわる物語をよく聴き対話をはかることで治療的役割があるという療法です。

痛みを抱えた患者さんは、体の痛みだけでなく心の問題にもアプローチする必要があると思います。鍼灸の現場でただ痛みを取るのではなく、痛みの裏に隠されている患者さんの心の問題にも気付かせて、あなたの痛みや不安な思いを根本的に診てくれる先生です。

是非、痛みや悩みで困っていらっしゃったら、一度ご相談することをお勧めします。

中川晶先生
なかがわ中之島クリニック
精神科専門医、臨床心理士、日本保健医療行動科学会会長
2007年ロンドン大学キングズカレッジ留学にてナラティヴ・アプローチの研究。「こころの癒し方」講談社、「嫌われるのが怖い！がなくなる本」大和書房など多数。

「プロからの推薦状」で全文をご紹介

医師から学ぶ国家資格歴35年の院長が
最後まで担当

国家資格歴35年と多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けて頂くために医師と連携しております。安心してお越しください。

一般的な整体院では…

国家資格を持っていない施術者が多くいるケースでは、臨床経験も浅く検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。

自律神経の独自検査で
「不調の原因」を特定

医師が開発した自律神経測定分析ソフトをはじめとして、5つの独自検査で体と心の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をすることなく、患部だけを触りなんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善率も低く再発もしやすくなります。

医師と連携した整体・鍼灸を提供

日本に数少ない医師と連携した施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。身体とメンタルの調整ができるのが強みで、痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。

一般的な整体院では…

国家資格を持たず、正当な教育を受けていない自称整体師が全国で多く存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、医療事故も増えておりご注意ください。

200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています

開院32年以来、老若男女を問わず、200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある安城市で、数年に渡り1位を獲得しGoogleでも高評価をいただいています。

「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。安城駅から徒歩3分、ベビーカーのまま入室出来て女性やお子さま連れも安心してお越し頂けます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

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スクロールできます

①問診表への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。

②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・心身の状態を診ていきます。

③自律神経検査

自律神経検査ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。

④各種検査・説明

整体検査、筋力検査、姿勢検査、体の動きの5つの検査を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。

⑤施術

独自の5つの検査で心身の状態を細かく把握した上で施術をさせて頂きます。弱い力で行いますのでご安心下さい。

⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、キャッシュレス決済もご利用できます。各種クレジットカード（VISA、Master、JCB、AMEX）、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。

⑦初回検査結果と施術計画書説明

初回で行った各種検査の分析結果に基づいて施術計画書をご提案させて頂きます。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法、通院頻度、期間、料金を提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。

⑧施術（整体、鍼灸、マッサージ)

鍼灸整体マッサージ師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。

⑨健康アドバイス

最短で改善していく為に問題個所だけでは無く、生活改善や姿勢改善アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。

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①JR安城駅改札を抜けて頂き、右方向に向かって歩いて下さい。

②大きな広場に出ます。三菱東京UFJ銀行側に歩いて頂き階段を下ります。

③三菱東京UFJ銀行を右手に真っ直ぐ歩いて下さい。

④最初の交差点　御幸本町交差点右手が当院です。

⑤当院に到着、自動ドアから入って下さい。

クレジットカードは使えますか？: ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。
何か持っていくものはありますか？: ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
健康保険は使えますか？: 当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。
駐車場はありますか？: はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。