ゴルフ肘は自然に治りますか？

安静にしていれば自然に改善する場合もありますが、無理を続けると慢性化しやすくなります。適切な治療や生活習慣の見直しが大切です。

ゴルフ肘の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動や重い物を持つことは避けてください。無理な動作は症状を悪化させる原因となります。

どのくらいで治りますか？

軽症なら数週間、重症の場合は数カ月かかることもあります。個人差があるため早期の対策が重要です。

自分でできる予防法はありますか？

ストレッチや筋力強化、適切なフォームの習得が予防に有効です。

スポーツをやめなくてはいけませんか？

痛みが強い時は中止し、回復後に再開することをおすすめします。

クレジットカードは使えますか？

ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。

何か持っていくものはありますか？

ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。

健康保険は使えますか？

当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。

駐車場はありますか？

はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。

ゴルフ肘

ゴルフのスイング時や重い物を持つと肘の内側が痛む
パソコンや細かい作業の後、肘から前腕にかけてしびれや違和感が出る
整形外科や接骨院、整体に通ってもなかなか改善しない
湿布や痛み止めを使っても一時的な効果しか感じられない
大好きなゴルフを思い切り楽しめず、友人とのプレーを諦めかけている
痛みが長引いて家事や仕事に支障が出ている
原因が分からず不安を感じている
手術は避けたいが他に方法が分からない

院長プロフィール

海野広明（うんのひろあき）株式会社東洋医学ケアシステム代表取締役。鍼灸整体院健康堂・安城本院院長。岐阜県岐阜市出身。中京大学卒業後に中和医療専門学校で学び、鍼灸マッサージ指圧師の国家資格を取得。その後、整形外科、接骨院に勤め、整体院に於いては院長を任されて臨床を積み、安城市にて開院32年目、延べ15万人以上の施術実績がある。人に寄り添う方針が評判を呼び、大手口コミサイトでも安城市No.1の評価を受けている。

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ゴルフ肘とは

ゴルフ肘は正式には上腕骨内側上顆炎と呼ばれ、肘の内側に痛みや違和感が現れる症状です。ゴルフのスイングや繰り返しの手作業によって肘周辺の筋肉や腱に負担がかかることで発症します。

日常生活や趣味のスポーツだけでなく、仕事で手や腕をよく使う方にも起こりやすいのが特徴です。

日本における患者数

厚生労働省の調査や医療機関の報告によると、スポーツ障害の中でもゴルフ肘は中高年のゴルファーや手作業が多い職業の人に多く、推定患者数は数十万人規模と考えられています。

痛みを我慢したまま無理に動かし続けると、肘の炎症が慢性化し、日常動作にも支障が出る場合があります。

症状が悪化すると、ゴルフやスポーツだけでなく、家事や仕事にも大きな影響が及び、腕を使うことが怖くなってしまうこともあります。

ゴルフ肘の原因

開院以来、当院にはゴルフ肘でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、ゴルフ肘の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

ゴルフ肘の根本原因として次のものが挙げられます。

ゴルフやスポーツでの肘の酷使: スイングや投球など反復動作で腱に負担
スイングフォームの乱れ: 初心者やフォームが安定しない人に多い
筋力不足や柔軟性低下: 加齢や運動不足で腱への負担増
日常の繰り返し動作: 重い荷物運びや手作業の多い仕事

ゴルフ肘はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

そのため、同じゴルフ肘と診断されても、痛みが出るきっかけや悪化の要因は人それぞれ異なり、個々の生活背景や身体の使い方に合わせた対策が必要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ゴルフ肘でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ゴルフ肘への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法: 消炎鎮痛剤や湿布、症状が強い場合はステロイド注射が行われます。
手術療法: 保存療法で改善しない場合、変性した組織の除去など手術が検討されます。
リハビリ・運動療法: ストレッチや温熱療法、電気治療などで痛みや炎症の緩和を目指します。

薬物療法

一時的な痛みの緩和にとどまり、根本的な原因の解消にはつながりません。

手術療法

入院やリハビリが必要になり、再発の可能性もゼロではありません。

リハビリ・運動療法

自己流や間違った方法では悪化することもあり、継続が難しい方も少なくありません。

ゴルフ肘を改善するために

ゴルフ肘は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、ゴルフ肘の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

ゴルフ肘を改善するには、体と心のバランス状態や自律神経の流れを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、ゴルフ肘の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらにゴルフ肘を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

当院では、整体や鍼灸を組み合わせ、ゴルフ肘を最短で改善に導きます。

	当院	グループ院
施術者	国家資格者の院長が最後まで担当	施術者によって技術レベルに差が生じる
検査	5種類の独自検査で原因を特定	姿勢の写真を撮るだけ
施術	独自の整体・鍼灸で幅広い症状に対応可能	対応範囲に限度（肩こり・腰痛のみ）

当院では、ゴルフ肘だけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

ゴルフ肘のQ＆A

ゴルフ肘は自然に治りますか？: 安静にしていれば自然に改善する場合もありますが、無理を続けると慢性化しやすくなります。適切な治療や生活習慣の見直しが大切です。
ゴルフ肘の人がやってはいけないことは？: 痛みを我慢して運動や重い物を持つことは避けてください。無理な動作は症状を悪化させる原因となります。
どのくらいで治りますか？: 軽症なら数週間、重症の場合は数カ月かかることもあります。個人差があるため早期の対策が重要です。
自分でできる予防法はありますか？: ストレッチや筋力強化、適切なフォームの習得が予防に有効です。
スポーツをやめなくてはいけませんか？: 痛みが強い時は中止し、回復後に再開することをおすすめします。

ゴルフ肘で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

ゴルフやスポーツを痛みなく楽しめるようになる
肘の痛みやしびれが軽減し、仕事や日常生活が楽になる
友人や家族との外出や趣味も不安なく続けられる
夜もぐっすり眠れるようになる
手術をせずに日常生活を維持できる

当院の施術はゴルフ肘と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ゴルフ肘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。

一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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痛みを我慢せず、もっと早く相談すればよかった

ゴルフ肘の痛みに悩まされていましたが、鍼灸整体院健康堂・安城本院に通い始めてから少しずつ痛みが和らぎ、今では週に一度のゴルフも思い切り楽しめるようになりました。

夜間の痛みで目覚めることもなくなり、趣味の畑仕事も再開できて毎日が充実しています。痛みを我慢せず、もっと早く相談すればよかった。

Oさん(60代/女性/役員)

話を聞いてくれて、安心して通えました

家事やパートの仕事で肘の痛みが悪化し、日常生活に支障をきたしていました。

根本的な原因を教えて頂きながら施術を受けるうちに、肘の動きが楽になり、重い荷物も無理なく持てるようになりました。

先生が親身になって話を聞いてくれて、安心して通えました。今では痛みを気にせず家事も仕事もできて、本当に感謝しています。

E(50代/女性/主婦)

今後も安心してゴルフを楽しめそうです

趣味のゴルフを続けたい一心で来院しました。最初はスイングのたびに肘が痛み、フォームも崩れて思うようにプレーできませんでしたが、施術とセルフケアのアドバイスを受けてからは徐々に痛みが軽減し、ベストスコアを更新できるまでに回復できました。

痛みがなくなったことで自信も取り戻せました。再発予防の方法も教えてもらい、今後も安心してゴルフを楽しめそうです。

Tさん(40代/男性/会社員)

海野先生は、鍼灸カウンセリング協会にて私が指導している認知行動療法を学び深めて頂き、鍼灸心理師として鍼灸の現場で多くの患者さんの痛みや悩みに寄り添い、患者さんの経験したことや出来事の語りを良き聞き、患者さんの視点で受け止めることができる先生です。

海野先生が学び医療現場で施している心理療法は、患者さんの病気にかかわる物語をよく聴き対話をはかることで治療的役割があるという療法です。

痛みを抱えた患者さんは、体の痛みだけでなく心の問題にもアプローチする必要があると思います。鍼灸の現場でただ痛みを取るのではなく、痛みの裏に隠されている患者さんの心の問題にも気付かせて、あなたの痛みや不安な思いを根本的に診てくれる先生です。

是非、痛みや悩みで困っていらっしゃったら、一度ご相談することをお勧めします。

中川晶先生
なかがわ中之島クリニック
精神科専門医、臨床心理士、日本保健医療行動科学会会長
2007年ロンドン大学キングズカレッジ留学にてナラティヴ・アプローチの研究。「こころの癒し方」講談社、「嫌われるのが怖い！がなくなる本」大和書房など多数。

「プロからの推薦状」で全文をご紹介

医師から学ぶ国家資格歴35年の院長が
最後まで担当

国家資格歴35年と多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けて頂くために医師と連携しております。安心してお越しください。

一般的な整体院では…

国家資格を持っていない施術者が多くいるケースでは、臨床経験も浅く検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。

自律神経の独自検査で
「不調の原因」を特定

医師が開発した自律神経測定分析ソフトをはじめとして、5つの独自検査で体と心の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をすることなく、患部だけを触りなんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善率も低く再発もしやすくなります。

医師と連携した整体・鍼灸を提供

日本に数少ない医師と連携した施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。身体とメンタルの調整ができるのが強みで、痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。

一般的な整体院では…

国家資格を持たず、正当な教育を受けていない自称整体師が全国で多く存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、医療事故も増えておりご注意ください。

200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています

開院32年以来、老若男女を問わず、200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある安城市で、数年に渡り1位を獲得しGoogleでも高評価をいただいています。

「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。安城駅から徒歩3分、ベビーカーのまま入室出来て女性やお子さま連れも安心してお越し頂けます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

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スクロールできます

①問診表への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。

②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・心身の状態を診ていきます。

③自律神経検査

自律神経検査ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。

④各種検査・説明

整体検査、筋力検査、姿勢検査、体の動きの5つの検査を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。

⑤施術

独自の5つの検査で心身の状態を細かく把握した上で、整体・鍼灸施術をさせて頂きます。弱い力で行いますのでご安心下さい。

⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、キャッシュレス決済もご利用できます。各種クレジットカード（VISA、Master、JCB、AMEX）、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。

⑦初回検査結果と施術計画書説明

初回で行った各種検査の分析結果に基づいて施術計画書をご提案させて頂きます。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法、通院頻度、期間、料金を提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。

⑧施術（整体、鍼灸、マッサージ)

鍼灸整体マッサージ師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。

⑨健康アドバイス

最短で改善していく為に問題個所だけでは無く、生活改善や姿勢改善アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。

スクロールできます

①JR安城駅改札を抜けて頂き、右方向に向かって歩いて下さい。

②大きな広場に出ます。三菱東京UFJ銀行側に歩いて頂き階段を下ります。

③三菱東京UFJ銀行を右手に真っ直ぐ歩いて下さい。

④最初の交差点　御幸本町交差点右手が当院です。

⑤当院に到着、自動ドアから入って下さい。

クレジットカードは使えますか？: ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。
何か持っていくものはありますか？: ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
健康保険は使えますか？: 当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。
駐車場はありますか？: はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。