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緊張型頭痛



- デスクワークやスマートフォン操作中に締めつけられるような頭痛が起こる
- 首や肩のコリがつらく、慢性的な疲労感を感じている
- 薬に頼りたくないが根本的な改善方法が見つからない
- 仕事中の集中力が続かず、日常生活にも支障がある
- ストレスや疲れが溜まり頭痛の頻度が増している
- これまで整形外科やマッサージ、整体に通ったが改善しない
- 根本的な原因を知り、痛みのない生活に戻りたい
- 肩や首のこりも楽になり、趣味や家族との時間を楽しみたい


海野広明(うんのひろあき)株式会社東洋医学ケアシステム代表取締役。鍼灸整体院健康堂・安城本院院長。岐阜県岐阜市出身。中京大学卒業後に中和医療専門学校で学び、鍼灸マッサージ指圧師の国家資格を取得。その後、整形外科、接骨院に勤め、整体院に於いては院長を任されて臨床を積み、安城市にて開院32年目、延べ15万人以上の施術実績がある。人に寄り添う方針が評判を呼び、大手口コミサイトでも安城市No.1の評価を受けている。
緊張型頭痛とは
緊張型頭痛は首や肩の筋肉の緊張やストレスによって起きる頭痛で、鈍い締めつけるような痛みが特徴です。
慢性的に繰り返し起こり、生活の質を下げてしまうこともあります。長時間のパソコン作業やストレス、姿勢の悪さが引き金になることが多いです。
身体と心のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。

日本国内の推定患者数
緊張型頭痛に悩む人は日本国内で数百万人にのぼり、特に30~50代のデスクワーク中心の男女に多いと推定されています。
パソコンやスマホの使用時間の増加により患者数は増加傾向です。

痛みを我慢し続けると慢性化し、睡眠障害やストレスの増大を招きます。
仕事の効率が下がり、家庭生活や人間関係にも悪影響が及ぶことがあります。頭痛の頻度が増えると精神的な負担も増大します。
緊張型頭痛の原因
開院以来、当院には緊張型頭痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、緊張型頭痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

緊張型頭痛の根本原因として次のものが挙げられます。
- 長時間同じ姿勢でのデスクワーク
-
パソコン作業や車の運転など、長時間同じ体勢を維持することで首や肩の筋肉が緊張し血行が悪くなり、頭痛発生につながります。
- 精神的ストレス
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仕事や人間関係、環境の変化による心理的負担が脳や自律神経に影響し、痛みを調整する機能が低下して頭痛を引き起こします。
- 姿勢の悪さ
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猫背や前かがみなどの不良姿勢が首・肩周囲の筋肉に過度な緊張や歪みをもたらし、頭痛が現れる要因になると言われています。
- 顎関節の障害
-
顎関節の不調も首・肩の筋肉へ悪影響を与え、関連痛として頭痛が起きる場合があります。
緊張型頭痛は複数の原因により筋肉の緊張や神経のバランス異常が起こり、痛みが発生します。原因の特定には丁寧な検査が不可欠で、根本からの改善を目指すべきです。諦めずに当院へご相談ください。
一人ひとり原因が異なるため、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかった方も、当院の豊富な臨床実績と独自の検査により最適な施術計画をご提案いたします。

病院とはここが違います
▼病院での一般的な対処法
- 痛み止めや筋弛緩剤の処方
-
痛みの緩和や筋肉の緊張を和らげるため薬が処方されます。
- 精神安定剤やリラクゼーション指導
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ストレス軽減や睡眠改善のため、精神安定剤の処方やリラクゼーション法を勧められます。
- 運動療法
-
首肩周りの筋力強化や可動域改善を目指しストレッチや運動指導が行われます。
▼対処法のデメリット
痛み止めや筋弛緩剤の処方
一時的な効果に留まり副作用や長期使用のリスクも伴います。
精神安定剤やリラクゼーション指導
薬の依存や継続的な効果がない場合があります。
運動療法
正しい指導と継続が必須で途中で挫折することも少なくありません。
緊張型頭痛を改善するために
まずはあなたの緊張型頭痛の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、自律神経や筋肉の緊張状態を把握し、根本原因に基づいた整体・鍼灸を計画的に実施します。そして明確な根拠を説明させて頂き施術を計画的に進めていきます。
さらに緊張型頭痛を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて行うことで再発しないようにサポートさせて頂きます。
当院の特徴
国家資格歴35年以上の院長が検査から施術まで一貫して担当しますので安心です。
15万件を超える臨床経験と医師との連携により、科学的に根本原因を特定し、最短改善プランをご提供させて頂きます。
整体と鍼灸を組み合わせ、緊張型頭痛を身体と心の両面から改善し、再発予防も行います。安城駅から徒歩3分、土曜も営業で通いやすい環境です。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格者の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 独自の整体・鍼灸で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
薬に頼りたくない方や、他院で効果が出なかった方もぜひご相談ください。医師連携による独自の検査と治療システムで根本から改善へ導きます。
緊張型頭痛のQ&A
- 薬を使わずに頭痛を改善できますか?
-
鍼灸と整体による施術で筋肉の緊張や血流を改善し自律神経を整えることで、薬に頼らない頭痛の緩和が期待できます。個人差はありますが、生活の質向上をサポートします。
- 鍼灸や整体は緊張型頭痛に効果がありますか?
-
鍼灸は首や肩周りの筋肉の緊張を和らげ血流を改善し、自律神経のバランスも整えるため緊張型頭痛の症状緩和に効果的です。整体では姿勢の歪みや筋肉の緊張を調整し根本改善を目指します。
- 施術はどのくらいの頻度で必要ですか?
-
症状の度合いや原因によりますが、初期は週1~3回の施術で筋肉の緊張をほぐし、その後は状態に合わせて間隔をあけていきます。継続的なケアが根本改善には重要です。
- 鍼灸施術は痛くありませんか?
-
当院の鍼は髪の毛ほどの細さのためほとんど痛みを感じません。刺激も心地よい程度で、リラックスした状態で受けられますのでご安心ください。
- 頭痛の原因が姿勢にも関係していますか?
-
はい。猫背や首の歪みが筋肉の過度な緊張を招き、頭痛の原因となることがあります。整体施術で姿勢を整えることが症状改善につながります。

緊張型頭痛で悩まされていた皆さまも、当院で整体・鍼灸の施術を受けたことで次のような効果を実感されています。

- 頭痛や首肩のこりが軽減し、仕事の集中力が向上する
- 疲労感が減り、趣味や家族との時間が楽しくなる
- 精神的な不安やストレスが軽減する
- 日常生活の快適さが増し、外出や交流も楽しめる
- 痛みの悩みから解放され、前向きな気持ちになれる
当院の施術は緊張型頭痛と非常に相性が良く、多くの患者様が劇的な改善を実感しています。
早めの対処がより早い改善につながります。皆様の健康な毎日を取り戻せるよう全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。


仕事に集中できる日々が戻りました
長時間のデスクワークで慢性的な頭痛に悩んでいましたが、こちらの整体・鍼灸を受けてから痛みが減り、仕事に集中できるようになりました。
頭痛が和らぎ、日々前向きに過ごせています。
佐藤健一さん(44歳/男性/IT技術者)
薬に頼らず頭痛を改善できました
薬の副作用が心配で使いたくなかった私ですが、継続した施術で頭痛が軽減し、体も楽になりました。
今は趣味のウォーキングも楽しめています。
山口理恵さん(35歳/女性/事務職)
仕事も趣味も楽しめる日常に戻りました
慢性的な肩こりと頭痛がつらかった私ですが、施術と生活指導のおかげで症状が緩和されました。
家族や友人と過ごす時間が増え、充実した毎日です。
鈴木啓介さん(50歳/男性/自営業)


海野先生は、鍼灸カウンセリング協会にて私が指導している認知行動療法を学び深めて頂き、鍼灸心理師として鍼灸の現場で多くの患者さんの痛みや悩みに寄り添い、患者さんの経験したことや出来事の語りを良き聞き、患者さんの視点で受け止めることができる先生です。
海野先生が学び医療現場で施している心理療法は、患者さんの病気にかかわる物語をよく聴き対話をはかることで治療的役割があるという療法です。
痛みを抱えた患者さんは、体の痛みだけでなく心の問題にもアプローチする必要があると思います。鍼灸の現場でただ痛みを取るのではなく、痛みの裏に隠されている患者さんの心の問題にも気付かせて、あなたの痛みや不安な思いを根本的に診てくれる先生です。
是非、痛みや悩みで困っていらっしゃったら、一度ご相談することをお勧めします。
中川晶先生
なかがわ中之島クリニック
精神科専門医、臨床心理士、日本保健医療行動科学会会長
2007年ロンドン大学キングズカレッジ留学にてナラティヴ・アプローチの研究。「こころの癒し方」講談社、「嫌われるのが怖い!がなくなる本」大和書房など多数。







医師から学ぶ国家資格歴35年の院長が
最後まで担当

国家資格歴35年と多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けて頂くために医師と連携しております。安心してお越しください。
国家資格を持っていない施術者が多くいるケースでは、臨床経験も浅く検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
自律神経の独自検査で
「不調の原因」を特定

医師が開発した自律神経測定分析ソフトをはじめとして、5つの独自検査で体と心の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、患部だけを触りなんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善率も低く再発もしやすくなります。
医師と連携した整体・鍼灸を提供

日本に数少ない医師と連携した施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。身体とメンタルの調整ができるのが強みで、痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。
国家資格を持たず、正当な教育を受けていない自称整体師が全国で多く存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、医療事故も増えておりご注意ください。
200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています

開院32年以来、老若男女を問わず、200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある安城市で、数年に渡り1位を獲得しGoogleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。安城駅から徒歩3分、ベビーカーのまま入室出来て女性やお子さま連れも安心してお越し頂けます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・心身の状態を診ていきます。
③自律神経検査

自律神経検査ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整体検査、筋力検査、姿勢検査、体の動きの5つの検査を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

独自の5つの検査で心身の状態を細かく把握した上で、整体・鍼灸施術をさせて頂きます。弱い力で行いますのでご安心下さい。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、キャッシュレス決済もご利用できます。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑦初回検査結果と施術計画書説明

初回で行った各種検査の分析結果に基づいて施術計画書をご提案させて頂きます。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法、通院頻度、期間、料金を提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。
⑧施術(整体、鍼灸、マッサージ)

鍼灸整体マッサージ師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑨健康アドバイス

最短で改善していく為に問題個所だけでは無く、生活改善や姿勢改善アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①JR安城駅改札を抜けて頂き、右方向に向かって歩いて下さい。

②大きな広場に出ます。三菱東京UFJ銀行側に歩いて頂き階段を下ります。

③三菱東京UFJ銀行を右手に真っ直ぐ歩いて下さい。

④最初の交差点 御幸本町交差点右手が当院です。

⑤当院に到着、自動ドアから入って下さい。

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。
- 駐車場はありますか?
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はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。

自分を労わり、大切にする思いを伝えたい

安城市で開院して32年、延べ15万人以上の方に根本原因を見つけ出し、自分を労わる大切さを伝え続けてきました。
医師である恩師に、病気を診るのではなく、人を診なさいと指導されました。病を起こした原因こそ、日々の無意識の生活習慣です。日々の過ごし方、姿勢や食事、運動に意識を向けて、常に働き続けてくれる大切なカラダに感謝や愛情をかけて頂くことで、皆様元気になって人生を謳歌される人が大勢みえます。
当院の理念は、皆様の体も心も元気になってやりたいことを思いっきりできる人生を歩んで頂く事です。
あなたが当院を通じて、根本原因を改善し治った先に自分を労わり大切にして、ご自身のやりたいことを思いっきり楽しめる人生を歩んで頂けたら幸いです。
鍼灸整体院健康堂・安城本院
院長 海野広明


医師と連携した新発想の鍼灸整体を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初診の方は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。