お気軽にご相談ください!
妊娠中の肩こり


- 妊娠してから肩こりがひどく、育児や仕事に集中できない
- 上を向いたり首を動かすたびに肩まわりが重だるく生活に支障をきたす
- マッサージや湿布で一時的によくなってもすぐに痛みが戻る
- 妊婦に合った治療法がどこに相談していいかわからない
- 毎晩肩や首が痛み、なかなか眠れず朝もつらい


海野広明(うんのひろあき)株式会社東洋医学ケアシステム代表取締役。鍼灸整体院健康堂・安城本院院長。岐阜県岐阜市出身。中京大学卒業後に中和医療専門学校で学び、鍼灸マッサージ指圧師の国家資格を取得。その後、整形外科、接骨院に勤め、整体院に於いては院長を任されて臨床を積み、安城市にて開院32年目、延べ15万人以上の施術実績がある。人に寄り添う方針が評判を呼び、大手口コミサイトでも安城市No.1の評価を受けている。
妊娠中の肩こりとは
妊娠中の肩こりは、ホルモンバランスの変化や体型の変化、精神的ストレスなどが重なりやすく、慢性的な肩周りの緊張や痛みを引き起こします。
多くの場合、日々の生活や仕事、育児に影響を及ぼすため早めの対処が重要です。
妊娠期特有の身体変化により、妊婦の約7割以上が経験する症状で、放置すると悪化しやすいのが特徴です。

日本国内の推定患者数
妊娠中の肩こりは全国の妊婦層に広く見られ、特に出産前後には約7割以上が肩こりや首のだるさを感じているという報告があります。
妊娠期特有の身体変化に起因するため、誰にでも起こりうる症状であり年齢問わず多くの妊婦が悩んでいます。

妊娠中の肩こりを放置すると、痛みやだるさが悪化し不眠や気分の落ち込み、さらには肩関節や背中への負担が増えます。
日常生活だけでなく、安産への不安や育児ストレスにもつながりやすい状態となり早期ケアが重要です。
妊娠中の肩こりの原因
開院以来、当院には妊娠中の肩こりでお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、妊娠中の肩こりの原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

妊娠中の肩こりの根本原因として次のものが挙げられます。
- 妊娠による骨盤の広がりと姿勢変化
-
妊娠によって骨盤が広がることで姿勢が変化し、普段使わない筋肉に負担がかかります。これにより肩や首周りの筋肉が緊張しやすくなります。
- 体重増加による筋肉疲労
-
体重増加により肩や首まわりに余計な力が入り、筋肉疲労が起きやすくなります。
- ホルモン変化による関節の緩み
-
ホルモン変化で関節や腱が緩み、身体の支えが不安定になることで肩周りに負担がかかります。
- 精神的ストレスと自律神経の乱れ
-
妊娠中の不安や精神的ストレスがあると自律神経のバランスが乱れ、緊張が抜けにくくなり慢性的な肩こりにつながります。
妊娠中の肩こりはこうした多様な原因が積み重なることで発症し、一人ひとりの負担や背景が異なります。
その為、筋肉をほぐすだけでは十分な改善にはつながらず、原因特定には丁寧な検査が不可欠です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。妊娠中の肩こりでお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
▼病院での一般的な対処法
- 湿布や痛み止め薬処方
-
症状緩和を狙うが妊娠中は薬の制限が多く、一時的な効果しか得られないことが多いです。
- 妊婦整体や産婦人科での指導
-
マタニティマッサージは一時的効果が中心で根本的な改善には至りにくいです。
▼対処法のデメリット
湿布や痛み止め薬
一時的な楽さしかなく根本解決には至らない傾向が強いです。副作用や胎児への影響が心配で継続使用が難しくなります。
妊婦整体や産婦人科での指導
受けられる施術が限られているため十分な効果が得られないことが多く、症状の慢性化を招くこともあります。
妊娠中の肩こりを改善するために
まずはあなたの妊娠中の肩こりの原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、自律神経を測定する検査で、妊娠中の肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を説明させて頂き施術を計画的に進めていきます。
さらに妊娠中の肩こりを起こした生活習慣、身体の使い方の指導を含めて行うことで再発しないようにサポートさせて頂きます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が検査から施術まで一貫して責任を持ちますので安心してお任せください。
15万件を超える臨床例と医師との連携による科学的な分析を活用し、整体や鍼灸を組み合わせて最短改善を目指します。
体全体と心の状態を診て、再発予防まで見据えた施術で思いきり楽しめる日常をサポートさせていただきます。さらに、安城駅近くの通いやすい環境で女性やお子様連れも安心です。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格者の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 独自の整体・鍼灸で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
妊娠中で薬に頼りたくない方や他の整体で効果を感じられなかった方もぜひご相談ください。医師連携のデータに基づいた独自システムで根本から改善へ導きます。
妊娠中の肩こりのQ&A
- 妊娠中でも整体鍼灸は安全ですか?
-
妊娠中でも当院の整体鍼灸は優しく安全に施術可能です。医師と連携した判断で体調に合わせて進めますので安心してご相談下さい。
- 肩こりは産後に治りますか?
-
産後はさらに育児負担やホルモン変化が加わり肩こり症状が続くことがあります。早期対応で慢性化を防ぐことが大切です。
- 妊娠中の肩こりに生活改善は有効ですか?
-
姿勢や動き、心身ストレスの管理で症状が軽減しやすく、セルフケアは治療効果を高めます。

妊娠中の肩こりの悩みで通われた方は当院の整体と鍼灸で次のような変化を実感しています。

- 肩や首の痛みが軽減しぐっすり眠れる毎日が訪れる
- 育児や仕事への集中力が戻り妊娠期間を安心して過ごせる
- 肩こりが再発しにくい身体の使い方やセルフケアが習得できる
- 気持ちが軽くなり精神的な安定にもつながる
- 日常生活の質が向上しゆとりある妊娠生活を送れる
当院の施術は妊娠中の肩こりの症状改善に非常に相性が良く、劇的な効果を感じる方もいます。
早期の対処が改善を早め、日常を活力あるものにいたします。体調不良から解放され豊かな生活を送りたい方はぜひご相談ください。


妊娠中の肩こりが改善し育児と仕事が楽になりました
妊娠初期から続いた肩こりが通院を重ねて解消され、育児や仕事にも前向きに取り組めるようになり安心して出産を迎えられました。院長の丁寧な対応にとても感謝しています。
医師と連携した検査で安心感がありました。
佐藤美咲さん(28歳/女性/保育士)
睡眠不足も解消され日常生活が明るくなりました
妊娠5ヶ月から肩や首が重く毎日悩んでいましたが、治療を受けてから眠れるようになり家事もスムーズにできるようになりました。妊娠期間を楽しめています。
薬を使わず改善できたのが何より嬉しいです。
田中由香さん(32歳/女性/会社員)
産後も肩こりなく子育てを楽しめています
産後も肩こりが続いていましたが整体鍼灸施術を受けて楽になり、子育てや趣味、体調管理も余裕が出るようになりました。本当に助かりました。
身体と心の両面をケアしてもらえました。
山本恵子さん(35歳/女性/主婦)


海野先生は、鍼灸カウンセリング協会にて私が指導している認知行動療法を学び深めて頂き、鍼灸心理師として鍼灸の現場で多くの患者さんの痛みや悩みに寄り添い、患者さんの経験したことや出来事の語りを良き聞き、患者さんの視点で受け止めることができる先生です。
海野先生が学び医療現場で施している心理療法は、患者さんの病気にかかわる物語をよく聴き対話をはかることで治療的役割があるという療法です。
痛みを抱えた患者さんは、体の痛みだけでなく心の問題にもアプローチする必要があると思います。鍼灸の現場でただ痛みを取るのではなく、痛みの裏に隠されている患者さんの心の問題にも気付かせて、あなたの痛みや不安な思いを根本的に診てくれる先生です。
是非、痛みや悩みで困っていらっしゃったら、一度ご相談することをお勧めします。
中川晶先生
なかがわ中之島クリニック
精神科専門医、臨床心理士、日本保健医療行動科学会会長
2007年ロンドン大学キングズカレッジ留学にてナラティヴ・アプローチの研究。「こころの癒し方」講談社、「嫌われるのが怖い!がなくなる本」大和書房など多数。







医師から学ぶ国家資格歴35年の院長が
最後まで担当

国家資格歴35年と多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けて頂くために医師と連携しております。安心してお越しください。
国家資格を持っていない施術者が多くいるケースでは、臨床経験も浅く検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
自律神経の独自検査で
「不調の原因」を特定

医師が開発した自律神経測定分析ソフトをはじめとして、5つの独自検査で体と心の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、患部だけを触りなんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善率も低く再発もしやすくなります。
医師と連携した整体・鍼灸を提供

日本に数少ない医師と連携した施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。身体とメンタルの調整ができるのが強みで、痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。
国家資格を持たず、正当な教育を受けていない自称整体師が全国で多く存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、医療事故も増えておりご注意ください。
200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています

開院32年以来、老若男女を問わず、200件を超える喜びの笑顔と声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある安城市で、数年に渡り1位を獲得しGoogleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。安城駅から徒歩3分、ベビーカーのまま入室出来て女性やお子さま連れも安心してお越し頂けます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・心身の状態を診ていきます。
③自律神経検査

自律神経検査ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整体検査、筋力検査、姿勢検査、体の動きの5つの検査を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

独自の5つの検査で心身の状態を細かく把握した上で、整体・鍼灸施術をさせて頂きます。弱い力で行いますのでご安心下さい。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、キャッシュレス決済もご利用できます。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑦初回検査結果と施術計画書説明

初回で行った各種検査の分析結果に基づいて施術計画書をご提案させて頂きます。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法、通院頻度、期間、料金を提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。
⑧施術(整体、鍼灸、マッサージ)

鍼灸整体マッサージ師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑨健康アドバイス

最短で改善していく為に問題個所だけでは無く、生活改善や姿勢改善アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ね下さい。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①JR安城駅改札を抜けて頂き、右方向に向かって歩いて下さい。

②大きな広場に出ます。三菱東京UFJ銀行側に歩いて頂き階段を下ります。

③三菱東京UFJ銀行を右手に真っ直ぐ歩いて下さい。

④最初の交差点 御幸本町交差点右手が当院です。

⑤当院に到着、自動ドアから入って下さい。

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。お支払いは現金、クレジットカード VISA, MasterCard、PayPay をご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
当院では、根本的な施術を行うため健康保険適応外となります。
- 駐車場はありますか?
-
はい。2台駐車できます。もしいっぱいの場合は、市営の駐車場をお使い下さい。駐車券を持ってきて頂ければ、駐車料金をご負担させて頂きます。

自分を労わり、大切にする思いを伝えたい

安城市で開院して32年、延べ15万人以上の方に根本原因を見つけ出し、自分を労わる大切さを伝え続けてきました。
医師である恩師に、病気を診るのではなく、人を診なさいと指導されました。病を起こした原因こそ、日々の無意識の生活習慣です。日々の過ごし方、姿勢や食事、運動に意識を向けて、常に働き続けてくれる大切なカラダに感謝や愛情をかけて頂くことで、皆様元気になって人生を謳歌される人が大勢みえます。
当院の理念は、皆様の体も心も元気になってやりたいことを思いっきりできる人生を歩んで頂く事です。
あなたが当院を通じて、根本原因を改善し治った先に自分を労わり大切にして、ご自身のやりたいことを思いっきり楽しめる人生を歩んで頂けたら幸いです。
鍼灸整体院健康堂・安城本院
院長 海野広明


医師と連携した新発想の鍼灸整体を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初診の方は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。