膝痛

膝痛とは

膝痛は、膝関節や周辺組織に生じる痛みやこわばりで、歩行・階段昇降・座り動作など日常生活動作に支障をきたす状態。軟骨の摩耗や炎症が主な要因となることが多い。

厚生労働省の調査では、膝関節症の患者数は国内で約1,000万人（40歳以上の約15%）と推計。特に60代以降の女性に多く、女性の2人に1人が生涯で経験するとされる。

膝痛を放置すると、初期の違和感が持続的な痛みへ進行し、階段昇降や正座動作が困難になります。

痛みをかばう歩き方により筋力低下が加速し、O脚変形が悪化する。さらに関節軟骨の摩耗が進むと骨同士が直接接触し、炎症が慢性化します。

運動量減少による肥満が膝負荷を3-4倍増加させて重症化していく。最終的には歩行自体が困難になり、買い物や外出が自力で不可能になり、手術適応となる人工関節置換が必要なケースも発生します。

さらに活動量低下は認知機能リスク上昇や抑うつ傾向を招き、転倒による骨折リスクも増大。最悪の場合、寝たきり状態に陥る可能性があります。

膝痛の原因

開院以来、当院には膝痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、膝痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

膝痛の根本原因として次のものが挙げられます。

膝痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

膝痛は単一の原因ではなく、加齢による軟骨摩耗・筋力低下・体重増加・外傷歴・骨格アライメント（O脚/X脚）などが複合的に作用して発症します。

個人差が生じる主な要因は「生活環境」と「身体特性」の組み合わせにあります。例えば、同じ体重増加でも、筋肉量が多い人は関節保護機能が働き、筋力低下のある人は負荷が直接関節に伝わります。

スポーツ経験者では半月板損傷や靭帯断裂の既往が変形を加速させ、デスクワーク中心の人は筋萎縮が進行しやすい傾向があります。さらに、女性は男性に比べ筋量が少なく、閉経後のホルモン変化が骨密度低下を招き、軟骨摩耗と相まって症状が悪化しやすい特徴があります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。膝痛でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

膝痛への対応として、次のようなものが一般的です。

ヒアルロン酸注射

2-3週間ごとの通院が必要で効果に個人差

装具療法

締め付け過ぎで血流障害を招く場合

手術

術後リハビリに3-6ヶ月要する

膝痛

まずはあなたの膝痛の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、自律神経を測定する検査で、膝痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を説明させて頂き施術を計画的に進めていきます。

さらに膝痛を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて行うことで再発しないようにサポートさせて頂きます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃がさないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

膝痛のQ＆A

膝痛は自然に治りますか？

初期段階であれば、体重管理で軟骨の摩耗速度を抑制できます。ただし完全修復は難しく、痛みの根本原因に対処する必要があります。

この症状の人がやってはいけないことは？

中腰姿勢での作業や急な方向転換は関節への衝撃が大きいです。和式トイレの使用は膝屈曲角度が深くなるため控えましょう。

効果的な代替療法は?

鍼灸で血流改善、整体でアライメント調整が可能です。自己流マッサージは悪化リスクがあるため専門家指導が必須です。

おすすめの入浴法は?

半身浴で全身の血行促進。浴室で膝の屈伸運動を行うと可動域改善に効果的です。

睡眠時の姿勢は?

膝下にクッションを置き、軽く屈曲。横向き寝の場合は両膝の間に枕を挟みます。

膝痛で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の自律神経を測定する検査と疲労回復整体・鍼灸の施術は膝痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

膝痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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