肩こり

肩こり

肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛み、張り、こわばりなどの不快感が現れる状態を指します。

僧帽筋を中心とした筋肉が硬くなり、動かしにくさや違和感を伴うことが多いです。日本人の多くが悩む身近な症状であり、日常生活の中で頻繁に感じやすいものです。

当院では、肩こりで来院される方も多く、厚生労働省の「国民生活基礎調査」などによると、肩こりは日本人の自覚症状で常に上位に挙げられ、成人女性では1位、男性でも上位に位置しています。

推定で日本の成人人口の約3～4割が肩こりを感じているとされ、数千万人規模の人が悩んでいる国民的な症状です。

肩こりをそのままにしておくと、筋肉の緊張が慢性化して頭痛や吐き気、腕や手のしびれ、動かしにくさなどの症状が出ることがあります。

さらに悪化すると、背骨や骨盤の歪みにつながり、腰痛や自律神経の乱れ、睡眠障害を引き起こすこともあります。

最悪の場合、神経症状を伴う疾患に進行するリスクも否定できません。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

肩こりの根本原因として次のものが挙げられます。

肩こりはこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

また、筋肉の疲労や血行不良が主なきっかけとなりますが、生活習慣や体質、精神的な状態なども大きく関わってくるために、同じ肩こりでも発症の背景や対処法は個々に異なるのが特徴です。

当院では、身体の歪みに加え、ストレスや自律神経の乱れといった心理的要素も含めて検査を行うことで、生活習慣やストレス要因まで含めた総合的な分析ができるのです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりでお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果にとどまり、根本的な改善になりません。長期使用による副作用のリスクもあります。

マッサージ・物理療法

原因となる筋肉以外を揉むと悪化することがあり、揉み返しのリスクもあります。

神経ブロック注射

根本治療ではなく、繰り返し必要になる場合があります。

肩こりを改善するために

肩こりは原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

そして、あなたの肩こりの原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、自律神経を測定する検査で、肩こりの原因を見つけ出します。そして、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提案します。

マッサージや薬だけに頼らず、体と心のバランスを整えることも大切です。明確な根拠を説明させて頂き施術を計画的に進めていきます。

さらに肩こりを起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら改善を目指します。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析と、5つの独自検査で不調の根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。整体や鍼灸を組み合わせ、肩こりを最短で改善に導きます。

当院では、肩こりだけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

軽度なものであれば、十分な休息やストレッチ、生活習慣の見直しで自然に改善することもありますが、慢性的な場合は根本的な対策が必要です。

肩こりの人がやってはいけないことは？

無理に強く揉んだり、痛みを我慢して同じ姿勢を続けることは避けましょう。自己流のマッサージや過度な運動も悪化の原因となります。

肩こりが頭痛や吐き気の原因になりますか？

肩こりが悪化すると、筋肉の緊張が頭部や首に影響し、頭痛や吐き気、目の疲れなどを引き起こすことがあります。

肩こりを予防する方法はありますか？

正しい姿勢を意識し、適度な運動やストレッチ、目の休憩、十分な睡眠を心がけることで予防につながります。

肩こりは手術が必要になることがありますか？

通常、肩こり自体で手術が必要になることはありませんが、神経症状を伴う重度の疾患に進行した場合は手術が検討されることもあります。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は肩こりと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。

一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

家族との時間も笑顔で過ごせています

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