妊娠中の腰痛

妊娠中の腰痛とは

妊娠中の腰痛とは、妊娠に伴うホルモンの変化や体型の変化により腰部に生じる痛みや重だるさのことです。妊娠初期から後期まで、どの時期でも起こる可能性があります。

腰が重く感じる鈍い痛みから、立ち上がるのも困難な激痛まで症状の程度は個人差があります。

妊娠中の腰痛に悩む人の数

妊娠中の腰痛は非常に多くの妊婦さんが経験する症状で、妊娠後期には多くの妊婦さんが悩むようになります。

妊娠中の腰痛は代表的なマイナートラブルの一つとされており、程度の差はありますがほとんどの妊婦さんが妊娠初期から腰痛に悩まされるとされています。

妊娠中の腰痛を放置すると、日常生活に大きな支障をきたすようになります。家事や仕事が困難になり、歩行も辛くなる可能性があります。

痛みによる睡眠不足が続くと、妊娠中に必要な十分な休息が取れなくなります。母体の疲労蓄積や精神的ストレスが増大し、妊娠生活の質が著しく低下してしまいます。

腰痛により運動不足になると血流が悪化し、むくみや便秘などの他のマイナートラブルも併発する可能性があります。

最悪の場合、激痛や周期的な痛みは流産の可能性も考えられるため、早期の対処が重要です。

妊娠中の腰痛の原因

開院以来、当院には妊娠中の腰痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、妊娠中の腰痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

妊娠中の腰痛の根本原因として次のものが挙げられます。

妊娠中の腰痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの原因が重なり合うことで骨盤関節の不安定性や腰部の筋肉・筋膜の緊張などが発生し、腰痛が発症します。その為、単に安静にしたり骨盤ベルトを使用するだけでは、根本的な解決には至りません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。妊娠中の腰痛でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊娠中の腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

安静指導

安静にしすぎると筋力低下や血流悪化を招き、かえって腰痛が悪化する可能性があります。また、根本的な解決にはならず、痛みが続く場合があります。

骨盤ベルトの使用

正しい装着方法を覚える必要があり、長時間の使用で皮膚トラブルが生じることがあります。また、依存的になり、自身の筋力向上につながらない場合があります。

姿勢指導

日常生活で常に意識し続ける必要があり、実践が困難な場合があります。また、個人の体型や症状に合わせた細かな指導が不十分な場合があります。

マタニティヨガやマタニティビクスの推奨

継続的な参加が必要で、時間的・経済的負担がかかります。また、症状が重い場合は参加が困難な場合があります。

妊娠中の腰痛を改善するために

妊娠中の腰痛は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、妊娠中の腰痛の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

妊娠中の腰痛を改善するには、体と心のバランス状態やホルモンバランスを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、妊娠中の腰痛の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに妊娠中の腰痛を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

当院では、整体や鍼灸を組み合わせ、妊娠中の腰痛を最短で改善に導きます。

当院では、妊娠中の腰痛だけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

妊娠中の腰痛のQ＆A

妊娠中の腰痛は自然に治りますか？

妊娠中の腰痛は出産後に自然に改善することが多いですが、適切なケアを行うことで妊娠中でも症状を軽減できます。放置すると産後まで痛みが続く場合もあるため、早めの対処をお勧めします。

妊娠中の腰痛の人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続ける、重いものを持つ、急激な動作、ハイヒールの着用は避けましょう。また、自己判断での湿布や薬の使用、無理な運動も控える必要があります。

妊娠中でも受けられる腰痛治療はありますか？

妊娠中でも安全な鍼灸治療や整体治療があります。薬を使わない自然療法により、母体と赤ちゃんに負担をかけることなく症状の改善を図ることができます。

湿布や痛み止めを使わずに痛みを和らげる方法はありますか？

温浴、適切な姿勢の維持、軽いストレッチ、マッサージなどがあります。また、鍼灸治療は薬を使わずに痛みを和らげる効果的な方法として注目されています。

腰痛で夜眠れない時はどうすればいいですか？

横向きで寝る、抱き枕を使用する、寝る前の温浴などが効果的です。それでも改善しない場合は、専門的な治療により睡眠の質を改善することが可能です。

妊娠中の腰痛はいつまで続きますか？

個人差がありますが、多くの場合は出産後に改善します。ただし、適切な治療を受けることで妊娠中でも症状を大幅に軽減することができます。

妊娠中の腰痛で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は妊娠中の腰痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

妊娠中の腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。

一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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