反り腰

反り腰とは

反り腰とは、背骨のS字カーブのうち腰の部分が過剰に反った状態を指します。骨盤が前に傾き、腰椎の前弯が強調されることで、お腹が突き出し気味になり、仰向けに寝たときに腰と床の間に大きな隙間ができるのが特徴です。

現代ではデスクワークや運動不足の影響で、若い世代にも増えている症状です。

反り腰に悩む人の推定数

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛を訴える人は全国で約2,800万人とされており、その中でも姿勢に関連した腰痛は相当数を占めると推定されます。

特にデスクワーカーの増加や運動不足により、反り腰による腰痛は現代病として注目されており、成人の約30-40%が何らかの姿勢異常を抱えているとの報告もあります。

反り腰をそのままにしておくと、慢性的な腰痛が悪化しやすくなります。さらに椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などのリスクも高まります。

腰への負担が続くことで足のしびれや痛みが現れ、最悪の場合は歩行困難や日常生活への大きな支障をきたすこともあります。

骨盤の歪みが内臓にも影響し、全身の不調につながることもあるため、早めの対策が大切です。

反り腰の原因

開院以来、当院には反り腰でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、反り腰の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

反り腰の根本原因として次のものが挙げられます。

反り腰はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの原因が重なり合うことで筋肉のバランスや姿勢の乱れ、日常生活の癖が複雑に絡み合い、腰椎や骨盤の動きに影響を与えています。

人によって原因が異なるため、単に筋肉をほぐすだけでは根本的な解決にはなりません。だからこそ、正確な検査と分析が不可欠です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。反り腰でお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

反り腰への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期服用で副作用のリスクがあります。

理学療法

効果を実感するまで時間がかかり、継続的な通院が必要です。

装具療法

装着時のみの効果で、長期使用は筋力低下を招くことがあります。

注射療法

一時的な効果にとどまり、繰り返しの処置が必要になる場合があります。

反り腰を改善するために

反り腰は原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、反り腰の原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

反り腰を改善するには、体と心のバランス状態や自律神経の流れを整えることが重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、反り腰の原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに反り腰を起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

当院では、整体や鍼灸を組み合わせ、反り腰を最短で改善に導きます。

当院では、反り腰だけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

反り腰のQ＆A

反り腰は自然に治りますか？

反り腰は生活習慣や筋肉のアンバランスが原因のため、自然治癒は難しい症状です。専門的な施術や姿勢改善を行うことで改善が期待できます。

反り腰の人がやってはいけないことは？

腰を過度に反らせる動作や長時間の同一姿勢、ハイヒールの常用は避けましょう。重い物を持つ際も注意が必要です。

反り腰と腰痛の関係はありますか？

反り腰は腰椎への負担を増やし、慢性的な腰痛の原因となることが多いです。筋肉や椎間板への影響も大きくなります。

どのくらいの期間で改善しますか？

個人差はありますが、適切な治療を続ければ3～6ヶ月ほどで症状の改善が期待できます。早期の対応が大切です。

反り腰と内臓の関係はありますか？

骨盤の歪みが内臓の位置や機能に影響し、消化機能や血流の乱れを招くことがあります。

反り腰の予防法はありますか？

正しい姿勢の維持や定期的な運動、デスクワーク時の工夫が予防につながります。日常生活の見直しが大切です。

反り腰で悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は反り腰と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

反り腰は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。

一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

デスクワークでの腰痛が改善し、仕事に集中できるようになりました

根本から体が変わり、長時間の運転も苦になりません

腰痛で眠れない日々から解放されました