土踏まずの痛み

土踏まずの痛みとは

土踏まずの痛みとは、足の裏の中央部分にあるアーチ状の部分に生じる痛みのことです。この部分には足底腱膜という強い繊維状の組織があり、歩行時の衝撃を吸収する重要な役割を担っています。

この足底腱膜に炎症や小さな断裂が生じることで、特に歩き始めや立ち上がる際に鋭い痛みを感じるようになります。

土踏まずの痛みに悩む人の数

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、足の症状で悩む人は年々増加傾向にあります。特に足底腱膜炎は成人の約10％が生涯のうちに経験するとされており、日本では推定で約1200万人が足の裏の痛みに悩んでいると考えられています。

40代から60代の女性に多く見られ、立ち仕事に従事する人や運動習慣のある人に頻発する傾向があります。

土踏まずの痛みを放置すると、痛みをかばうために歩き方が不自然になり、膝や腰、股関節にも負担がかかって二次的な痛みが生じます。慢性化すると足底腱膜の炎症が悪化し、かかとの骨に骨棘という棘状の突起ができて痛みがさらに強くなります。

最悪の場合、歩行困難になり日常生活に大きな支障をきたし、外出を控えるようになって筋力低下や精神的な落ち込みにつながる可能性があります。

痛みが慢性化すると治療期間も長くなり、回復までに時間がかかってしまいます。早期の適切な治療が、症状の悪化を防ぎ、日常生活の質を保つために重要です。

土踏まずの痛みの原因

開院以来、当院には土踏まずの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、土踏まずの痛みの原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

土踏まずの痛みの根本原因として次のものが挙げられます。

土踏まずの痛みはこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの原因が重なり合うことで足底腱膜の炎症や微細な断裂、足底アーチの機能低下などが発生し、土踏まずの痛みが発症します。人によって原因が異なるため、根本的な改善には丁寧な検査と分析が重要です。単に痛みを抑えるだけでは、根本的な解決には至りません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と分析がとても大切です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。土踏まずの痛みでお困りなら経験豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

土踏まずの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

安静・運動制限

長期間の安静により筋力低下や関節の硬化が生じ、復帰時に再発しやすくなります。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり根本的な改善には至らず、胃腸障害などの副作用のリスクがあります。

物理療法

効果に個人差があり、継続的な通院が必要で時間と費用がかかります。

装具療法

装具に依存してしまい自然な足の機能回復が妨げられる可能性があります。

注射療法

効果は一時的で繰り返し注射により腱の弱化や感染のリスクがあります。

土踏まずの痛みを改善するために

土踏まずの痛みは原因が一人ひとり違うため、まずは丁寧な問診と検査が欠かせません。

当院では、医師と連携した独自の検査で体と心の状態を細かく分析し、土踏まずの痛みの原因を5種類の独自検査を通じて明らかにします。

原因を取り違えていれば一時的に良くなったとしても根本から改善することはないからです。

土踏まずの痛みを改善するには、足底の機能回復と全身のバランス調整が重要です。

その為、当院では自律神経を測定する検査で、土踏まずの痛みの原因を見つけ出します。そして、明確な根拠を説明させて頂き、あなたの状態に合わせた最適な施術計画をご提示させていただき計画的に施術を進めていきます。

さらに土踏まずの痛みを起こした生活習慣、身体の使い方、食事指導を含めて、長年の経験と実績を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら根本から改善していきます。

当院の特徴

国家資格歴30年以上の経歴を持つ院長が、初回検査から最後まで院長が一貫して責任を持って担当しますのでご安心ください。

さらに、医師と連携した科学的な分析から根本原因を特定し、15万件を超える臨床例と医師との連携を活かした最短改善プランをご提案させて頂きます。

当院では、整体や鍼灸を組み合わせ、土踏まずの痛みを最短で改善に導きます。

当院では、土踏まずの痛みだけを診るのではなく体全身からメンタル状態までを診ていくことで施術実績を上げてきました。

身体と心の両面からアプローチし、再発予防まで考えた整体・鍼灸で、あなたの思いきり楽しめる毎日をサポートします。

多くの病院や整体やマッサージを試しても効果が出なかった方も諦めずにご相談ください。

安城駅から徒歩3分、通いやすさにもこだわった環境で、女性やお子様連れも安心して通える環境を整えています。

土踏まずの痛みのQ＆A

土踏まずの痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は適切な休息により自然治癒することもありますが、多くの場合は根本原因を改善しなければ慢性化し、放置すると悪化する傾向があります。

土踏まずの痛みがある人がやってはいけないことは？

硬い地面での激しい運動、クッション性の低い靴での長時間歩行、痛みを我慢しての無理な活動は症状を悪化させるため避けるべきです。

足底腱膜炎と土踏まずの痛みは同じものですか？

土踏まずの痛みの多くは足底腱膜炎が原因ですが、扁平足や他の疾患による場合もあるため、正確な診断が重要です。

どのような靴を選べば痛みが軽減されますか？

クッション性に優れ、足のアーチをサポートするインソール付きの靴を選び、サイズは足に適切にフィットするものが理想的です。

手術をしないで完治することは可能ですか？

適切な治療とライフスタイルの改善により、手術をしなくても多くの場合改善が期待できますが、個人差があります。

土踏まずの痛みで悩まされていた皆さまも、当院で疲労回復整体・鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は土踏まずの痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

土踏まずの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。あなたが心身ともに健やかな毎日を取り戻して、人生がより豊かになるように全力でサポートいたします。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

朝の激痛から解放されて仕事に集中できるようになりました

ウォーキングを再開できて毎日が楽しくなりました

手術を避けて痛みから解放されました