手指– tax –

階段の上り下りで膝や足首が痛み、外出が億劫になることが増えた 朝起きたときに関節がこわばって動かしづらい 湿布や痛み止めを使っても思うように症状が改善しない 正...

シャツのボタンを留める動作で肩に激痛が走る 洗濯物を干す際に腕が上がりきらない 寝返りを打つたびに肩の痛みで目が覚める 背中のファスナーが自分で閉められない ゴ...