背中– tax –

首や肩が重だるく、鉄板のように固まっている感じがする 長時間のデスクワークやスマホ使用後に肩がつらくなる マッサージや湿布をしてもすぐに元に戻ってしまう 肩こり...

投球やバットスイングの後に肘の内側や外側が痛む ボールを投げるたびに肘に違和感や引っかかる感覚がある 肘の曲げ伸ばしがしづらく、動かすたびに痛みが強くなる 練習...

歩くと足がしびれたり、痛みが強くて長く歩けない 立っていると腰や足が重だるく、座ると少し楽になる 腰から足にかけての痛みやしびれで、外出や趣味が楽しめなくなっ...